這有點尷尬了

名人認證
2015年7月10日 16:21

當一個人有負面情緒的時候,所有的壓力都會放大,對未知都會轉向負面的恐懼,情緒時好時壞不想說話。看書聽歌找人說話,深呼吸,找到你的宣洩方式。生活不至於那麼好,但也沒那麼糟。人不能敗給自己想象出來的恐懼,也不能害怕你不知道的東西。抓住所有的已知,才能走向以後的未知。