我告誡自己,你話說得太多,你聽別人傾訴得太多,你咖啡喝得太多,你在陌生房間里坐的時間太長,你睡眠質量太差,你醒著的時間太長,你平庸的事想得太多,你希望過多,你安慰自己太頻繁。 ​