一個朋友說她最近抑鬱,時常有厭世情緒,覺得世人皆傻逼。我說你只是環境抑鬱,這詞是我生造的,就是因為周圍環境的映射而感到階段性的孤獨、焦慮。究其根源是你太在乎環境,在乎眾人的看法和世界的回應。解決環境抑鬱的最佳方法是保持自私,即沉浸在自我的世界里,和喜歡的一切在一起。—— 姬霄 ​