潘若迪

名人認證
2016年4月22日 18:00

各位同學,這個禮拜潘老師的【想瘦享受】又要上菜啦..
這次介紹#康熙來了# 明星都在練的五合一運動

胸,肚子, 大腿, 屁股, 手臂,再加心肺功能...
買五送一 !划算吧!
別站著那看.. #減肥大作戰# 快跟上!

記得每天三次..每分鐘..40-50下之間..
每做完一分鐘休息15秒..而後再繼續..共三次..
相信我的私房菜超 超 超有效果...不信你試試....

#潘若迪# #健身打卡#