李佩甄

名人認證
2016年7月30日 23:08

運動與不運動的人,
隔一天看,沒有任何區別;
隔一個月看,差異甚微;
隔一年看,差距明顯,也似乎沒有實質區別;
隔五年看的時候,就是身體和精神狀態上的巨大差別;
等到十年之後再看....
也許就是兩種不同的人生。
所以,人生就像走路,不得慢一步!

三毛說:
「書讀多了,容顏自然改變,
很多時候,自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙雲,不復記憶,
其實它們仍是潛在的氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯,
當然也可能顯露在生活和文字中。」

運動也一樣,
你運動過的從來都不會欺騙你,
你健康的身體、樂觀的精神、
旺盛的精力,誰都可以感受到。
所以,要麼讀書,要麼運動,
身體和靈魂,必須有一個在路上。

懶惰是很奇怪的東西,
它使你以為那是安逸,是休息,是福氣;但實際上它所給你的是無聊,是倦怠,是消沈;
它剝奪你對前途的希望,
割斷你和別人之間的友情,
使你心胸日漸狹窄,
對人生也越來越懷疑。

時光很奇特,
它給了你閱歷、經驗、福氣,
同時也給了你衰老、皺紋和消沈;
它剝奪你對青春的渴望,
拉深了你和照片之間的鴻溝。
你開始明白,你的容顏終究會敗給時間。

請不要說:
等我有時間了,就能運動了;
等我賺夠錢了,就能孝敬父母了;
等我有空了,就能陪你了;
等我發達了,就能行善了。

因為,
等到我們有錢了,健康已經沒了;
等到我們賺夠錢了,父母已經等不及了;
等到我們真正有空了,愛人已經離開了;
等到我們發達了,心態已經變了。

健身、孝老、陪伴、行善,任何時候都可以,不必等!

運動重在自強不息,
速度和距離只是表面,
更重要的是鍛鍊人的意志力、
自制力、承受力、自信心,
表達一種堅韌不拔的人生態度。
走路,是你一生的朋友,
也是你一輩子的財富!

生活和工作中別逢人就低頭,
別逢人就訴苦,
旁人終歸是旁人,
沒幾個人真把你的傷口當作自己的痛處。

自己選擇的路就向前走,
再苦再累也別停下。
這一生你只需要認真努力地工作,
堅持鍛鍊身體,心安理得地生活。

最後請記住:
清醒時做事,糊塗時運動,
大怒時休息,獨處時思考,
時間會在你身上刻畫出努力的痕跡。