呂良偉Ray

名人認證
2016年12月30日 17:43

運動有助腸道菌群健康!越來越多的醫學證據表明,腸道菌群與人的健康息息相關。近日,來自愛爾蘭科克大學的研究者發現,運動可能對腸道菌群的多樣性產生有益影響,這是首次有研究指出體育運動可能增加腸道菌群多樣性。研究人員對專業橄欖球運動員進行研究發現,與年齡相仿、身形相當的男性相比,這些優秀運動員消化系統中的菌群要更具多樣化!