伊能靜

名人認證
2017年8月31日 13:32

看到一些評論⋯⋯⋯⋯⋯。

醣不是糖⋯⋯⋯⋯,天啊。

沒吃飯會有倦怠感,但是急速上升的血糖更會製造倦怠感和飢餓感,而且我沒說不能吃飯、沒說、沒說、沒說⋯⋯⋯⋯一百遍,而是改成糙米或雜糧飯。

那麼固執相信自己的觀點,請直接執行,不用跟我說理,你胖你瘦,你健康你不健康都沒關係,我只是分享,不適用,你可以找自己的方式,但什麼都不願意思考,只是一味反對,我沒差,身體是你的,固執的信念也是你的。

如果有意見很值得參考,我也會學習,這些觀念很有意義。

我還是會繼續分享下去。