周秀娜Chrissienana

名人認證
2017年10月16日 11:04

#娜娜的健身飲食#一般健身後會感覺沒力氣很餓,色拉雖然以蔬菜為主,但是適量的肉,會幫助增肌,三文魚是高蛋白低能量的食物(減肥的恩賜呀<img src="https://img.t.sinajs.cn/t3/style/images/common/face/emimage/ee908a.png" />),配合低脂色拉醬,美味又健康!秋天也要保持住身材哦! ​