呂良偉Ray

名人認證
2017年11月8日 9:07

骨骼是和身體需求相互協調的,長期坐在顯示器前讓骨骼越來越脆弱。而長期、經常的運動會使骨骼保持健康。更進一步說就是防止身體內部老化的更快。每天運動二十分鐘,脫離亞健康,享受更優質的人生 ​