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2016年2月24日 16:18

#豐胸瘦身教程# 【教你三組排毒減肥操】1、坐在椅子上,打開雙腿,將雙臂舉起並伸直,雙手在頭頂上方合掌。2、吸一口氣,同時往右側彎腰,讓身體慢慢往右側傾斜,雙臂跟著運動,直到腰部左側被拉直後定住。3、保持此姿勢10個呼吸的時間,身體再恢復至開始姿勢。詳全文http://t.cn/RG9liAW #年後減肥# ​