2016年3月28日 20:45

【NG!洗澡的3個壞習慣❌】
許多女生都很注重洗澡這件事,有時甚至可以在浴室裡耗上1~2小時。注重絕對是好事,但有時候可能你用錯了方式,來看看大家容易犯的錯誤小習慣:
1. 洗澡的次數太頻繁
如果每天洗超過一次的澡,或是使用過高的水溫洗超過10分鐘,都會破壞皮膚天然油脂的分泌,造成乾燥或脫皮。如果你是剛運動完非洗澡不可,可以採用水溫適中的快速淋浴,並搭配身體乳保持皮膚的滋潤。
2. 洗髮精殘留
洗髮時沒有徹底沖洗乾淨,可是會導致頭皮乾燥,脫皮,甚至頭髮的暗沉無光。所以每次都要確認頭皮、頭髮上的洗髮精有沒有完全沖洗乾淨,用蓮蓬頭取代花灑,讓水源更貼近頭皮是實在的方法。
3. 用毛巾擦乾臉
我們皮膚和頭髮在濕的時候是很脆弱的,所以要避免大力的揉擦,改用拍乾的方式來拭去水份。尤其臉部,甚至不需要使用毛巾(大家都知道毛巾其實挺髒的😨),用面紙以輕拍方式,就足以吸去臉上的水。