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2016年4月18日 7:30

#每日一瘦#【睡前的腹肌練習 半月甩10斤肉】睡前的腹肌練習,半月甩10斤肉,難度不高,輕鬆易學。躺在床上就可以輕鬆完成的腹肌練習,每個動作12次,每天睡前60次刺激腹肌,讓你的腹部每天都是緊緊的,不突出!via 化妝挺簡單 ​