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2016年4月25日 22:00

【再見大象腿,一天3分鐘的居家運動小鍛煉!】據說最理想的大腿圍度是:身高x0.31,比如如果你是158CM,那麼理想大腿圍就是158x0.31=48.98公分。趕快跟著計算公式仔細算下你的大腿圍度,如果離理想目標還有點距離,不妨在每天睡前花3分鐘認真做以下介紹的伸展鍛煉,告別大象腿!http://t.cn/RqOx5gA ​