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2016年6月7日 19:30

#時尚健康#【壓力大的人更需要堅持跑步】壓力和負面情緒會讓人變得消極懈怠,失去對很多東西的興趣,精神也懶散起來,不過,越是這個時候越要打起精神來,從堅持每天短短20分鐘的慢跑開始,一個月之後你會有意想不到的收穫。下面這5個原因告訴你為什麼壓力越大的人越需要跑步>>>http://t.cn/R5VzgzT ​