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2016年8月25日 19:00

#尚品生活# 【100個減肥小妙招】為何每天保持超大運動量,依然無法減掉想要甩掉的肉?減肥這場長跑其實更需要注重細節。比如冰箱里經常儲備小塊水果蔬菜,便於隨時抓來當零食或簡餐吃。或者主菜前先吃一道沙拉,因為沙拉作為前菜比油炸食品或者大量乳酪卡路里低很多。更多妙計戳:http://t.cn/RtgUu52 ​