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2016年9月2日 21:19

#減肥集中營#【慢跑瘦身一定好?】都市繁忙生活限制了人們的運動量,而慢跑(jogging)向來被視為現代都市人的健康生活方式,尤其是超重人士首選的減重方法。其實跑步是把雙刃劍,並非有益無害,也並非適宜所有人群。跑步減重更是都市迷思,到底以慢跑瘦身是否一定好?http://t.cn/RchHTWn