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2017年4月3日 11:00

如果你對健身的印象還停留在跑步,對身材的評判還依靠體重,對運動的目的還堅持只是減肥,那就真的過時了。到底怎樣健身才能不反彈、不傷身、科學又高效呢?一起來看看這些明星超模和他們的教練分享的健身重點吧!
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