凱恩斯

名人認證
2018年2月1日 15:39

【一天3個喝茶最佳時刻,你喝對了嗎?】第一杯是早茶,早飯後9點~10點喝,可起到提神、排毒、抗疲勞的作用,早茶宜選花茶。第二杯是午茶,在午飯或午覺后的1點~3點喝最好。午茶可適當濃一些,綠茶具有抗氧化等保健功能,最為合適。第三杯是晚茶,晚飯後6點~7點喝,紅茶有降血脂、助消化的功效,是晚茶的首選。轉!