有幾種人我真的佩服得不要不要的 一種可以控制自己體形的人 一種能按時睡覺的人 一種說起就起的人 一種說忘就能忘的人 —— 人的第一能力是什麼 是自我管控能力 一個人不能有效地管控自己很難把事做成