2016年2月25日 12:18

「學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,漸漸減少對事物的慾望;學會讓自我常常歸零,把每一天都當作是新的起點。遇到心情煩躁的時候,喝一杯清茶,看一本書,放一曲舒緩柔和的音樂,閉眼,回味身邊的人與事,慢慢梳理新的未來,這些既是一種休息,也是一種修行。」