哪怕明明看到的是庸俗虛偽、是非顛倒,遇到惡意挑釁和欺侮,心裏還是要記得一個道理:愛護自己最好辦法是對人對事豁達和寬容。我們身體不僅因為細菌、病毒才生病和朽壞,更重要是不健康的精神狀態。悲傷、憤怒、憂慮在破壞內心安寧的同時也傷及內臟經脈,血肉之軀哪經得起這樣頻繁損傷?