最好的心境,是靜心和沉穩。水面靜,才能映出完整的月亮,心靜才能接受宇宙良好的信息和能量。接受良好的信息,才有良好的心態,心態決定成敗和苦樂;接受良好的能量,是養生的最佳途徑。心靜者不浮躁,沉穩者不輕浮。人,有好的心境,才能塑造好的生活環境,優化生活環境是創造甜美生活的重要途徑。