如微塵般聚散的世間,每一刻都無常變幻,包括你自己。過去的事不要去想,因為你無法改變過去。將來的事也不要去想,因為你無法決定將來。所有對昨日和明日的憂慮,都是妄念。你所擁有的,不過當下而已,我們所能做的就是享受當下。人必須全然地活在此時此刻。其餘的,都是妄念。