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2016年8月26日 0:02

【一停下就走形?我們該如何避免滑向那個「不懂球的胖子」?】@玄古流陳博 ,很多採用肌肉訓練健身的人都會發現,一旦健身計劃因為各類原因停頓下來,體表的脂肪就開始「瘋長」。從業餘健身愛好者,到專業的健美運動員,幾乎每個人都有類似的經驗。http://t.cn/RtecWph