平常心也是無心的妙用,心裏想「要睡一個好覺」的人,往往容易失眠;心裏計劃著「要有一個美好人生」的人,總是飽受折磨。外剛內柔的人,一旦受到挫折,就容易走極端;外柔內剛的人,則會自我掙扎,難以放鬆。惟有內外都柔軟,沒有預設立場的人,才能一心一境,情景交融,達到一體心的境界。