中國科學報

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2017年1月13日 13:09

【http://t.cn/RM9tIfO】當下,健身熱催生了運動飲料熱。然而,你能區分出運動飲料和功能飲料嗎?如果選擇錯了,不僅達不到效果,反而會導致負面結果。按照國家標準,我國將運動飲料定義為「營養素及其含量能適應運動或體力活動人群的生理特點,能為機體補充水分、電解質和能量,可被迅速吸收的飲料」。運動飲料(Sports drinks)與功能飲料(Energy drinks)是兩種不同的飲料,兩者原則上是不能相互替代的。[思考]