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2017年8月9日 14:05

#流言大揭秘# 【「過午不食」養生法其實很害人!】「過午不食」的說法來自佛教,「過午不食,食慾少,能減少男女愛欲之心;能得身心輕安」,對於僧侶來說每餐吃完後主要打坐修行。而對於我們每天要走八九千步、大腦還需要飛速運轉的人來說,吃了中午飯就再不進食,實在很不科學。http://t.cn/R9H7ehy ​