想鍛煉身體,卻做不到堅持早起跑步;想多讀書,但讀上幾頁就忍不住去看手機。間接性躊躇滿志,持續性心灰意冷。看著別人一天天變得優秀,自己卻在無所事事中虛度人生。停止渾渾噩噩,得過且過,從嚴格的自我管理開始改變,別讓不自律毀掉你的人生。 ​ ​​​