中國科學報

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2018年3月30日 17:33

#來了!科報君# 【「哥本哈根減肥法」能讓人瘦嗎】這是一個號稱能大口吃肉、不必餓肚子,而且可以在短時間內迅速掉秤的減肥方法。世間果然有這麼好的事情,能讓人舒舒服服地減肥嗎?

《中國科學報》記者就此採訪了南京醫科大學第二附屬醫院副高臨床營養師徐海娥,她提醒說,使用哥本哈根減肥法,可能會帶來一些問題。「不吃主食之後,也並沒有增加動物性食品和豆製品的攝入,僅僅是增加了一點蔬菜、番茄、黃瓜之類的低碳水化合物食品,會導致人體缺乏多種維生素和礦物質。」[允悲]