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2018年4月24日 11:19

#科學早知道#【科學家發現為何長期壓力或上夜班可能導致變胖】美國斯坦福大學研究人員近日在《細胞—代謝》雜誌上發布報告稱,長期壓力或上夜班等情況會導致體內的糖皮質激素在不適當的時候大量分泌,從而使得脂肪細胞數量增加,讓人變胖。

此前研究發現,壓力會增加血液中糖皮質激素的水平,而糖皮質激素可將前體細胞轉變為脂肪細胞,所以人們所受壓力與肥胖之間有一定聯繫。但此前研究人員不清楚,為何體育運動等短期壓力不會導致肥胖,但倒時差、上夜班等較長期的壓力常與肥胖有聯繫。

此項新研究稱,糖皮質激素分泌的時間點很重要。健康人的糖皮質激素水平在24小時內節律性漲落,早8點水平最高,次日凌晨3點最低,而5個小時后又恢復峰值。但如果由於倒時差、上夜班等原因,在本應是糖皮質激素水平低谷的時候,因為壓力而分泌太多的糖皮質激素,就會導致更多的前體細胞變為脂肪細胞。http://t.cn/RuGqTDf