聚健康

名人認證
2016年3月4日 12:55

【怎麼做預防滑鼠手】①採用符合人體工程力學的、接觸面積較為寬大的滑鼠。②滑鼠高度應與上臂自然垂下時肘部高度一致,前臂和肘部保持在水平位置。③每工作一個小時就放鬆一下手腕,可以反覆做握拳、捏指、旋轉手腕的動作。④換一把較輕的菜刀,還有輕便的鍋和炒菜勺。 ​