2016年3月4日 18:36

【四種食物給腎臟「打氣」】①吃山藥錯不了。作為具有補腎作用的葯食兩用之品,山藥佔據著老大的位置。②沒事吃點枸杞。③邊喝首烏茶邊補腎。④補腎養顏有烏豆。四大生活方式最傷腎:1.吃海鮮、喝啤酒。2.熬夜、吃得過咸。3.經常憋尿。4.亂服藥物、用藥過多。