聚健康

名人認證
2016年3月5日 7:03

【10招趕走燒心】燒心已成為現代人胃腸健康的「殺手」,以下10個方法有助防止燒心:少吃多餐、避免刺激飲食、睡前2—3小時不進食、減肥、睡覺時墊高枕頭、不要穿緊腰服裝、戒煙、戒酒、寫本治病日記、定時服藥。 ​