聚健康

名人認證
2016年3月5日 10:27

【豆腐4大營養絕配】豆腐不但天然健康,還簡單易做。如果想更好地吸收豆腐的營養,就要這樣搭配:①配點肉,蛋白質好吸收;②加蛋黃、血豆腐,鈣補得更多;③加海帶、紫菜,能多補碘;④放青菜、木耳,更防病。 ​