2016年3月5日 22:55

【念六個字養五臟】六字訣通過噓(xu)、呵(he)、呼(hu)、呬(si)、吹(chui)、嘻(xi)6個字的不同發音口型,利用呼吸調動臟腑的潛在能力,以抵抗疾病侵襲。噓字護肝,呵字補心,呼字養脾,呬字益肺,吹字強腎,嘻字理三焦。