【教你九個黃金馬甲線動作】第一課 腹部是女性的嫵媚部位,纖瘦的腰部會讓你魅力指數升級。很多MM對小肚腩無計可施?下面9個動作,特別適合想不想去健身房的妹子。小編的課程會一步一步把你帶入馬甲線 每個動作3-4組,每組20次!一個月見效。讓你的小腰變細,變性感![江南style]