聚健康

名人認證
2016年3月11日 21:43

【心血管疾病患者多吃四冬】①冬筍,常吃能促進腸道蠕動、消除積食;②冬瓜,膳食纖維含量很高,有助降低膽固醇、血脂;③冬菇,含膳食纖維有助人體排出多餘膽固醇;④冬棗,富含多種微量元素,對健全毛細血管、維持血管壁彈性有好處。 ​