聚健康

名人認證
2016年3月12日 15:51

【早餐要怎麼吃才好】①早餐最好不要每天一個樣,經常變換花樣,可以全面攝取各種營養,達到營養均衡。②早餐不適合吃太多。③建議沒有吃早餐習慣的,要養成吃早餐的習慣。 ​