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2016年3月13日 8:50

#一個字的長壽秘訣#笑是一種特殊的健身運動,人一笑,引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉運動,捧腹大笑時連四肢的肌肉也一起運動,從而使人體內血流加快,促進全身新陳代謝,有助於提高機體的抗病能力。笑還是呼吸系統的保護神,笑能使人不由自主地深呼吸,猶如做呼吸體操,把呼吸系統的分泌物排出。