聚健康

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2016年3月15日 0:27

【四種大米粥最養生】1.二乳粥:鮮牛奶250克,鮮羊奶120克,大米90克,白糖適量,加水煮成粥。二乳粥具有補虛損、潤五髒的作用,適用體質衰弱、氣血虧損、病後虛羸、便秘等病症。 2.雞汁粥。 3.核桃粥。4.栗子粥。 ​