【補血方】紅棗是補血常用食物,可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,治療胃寒胃痛,再放入桂圓就是補血茶了,特別適合使用嗓子頻率較高的人。枸杞不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班后給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們. ​