2016年3月16日 6:51

【天然胃菜:甘藍】甘藍有助抵抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,降低病變幾率。推薦食譜:拌紫甘藍。原料:甘藍500克、糖200克、白醋100克、辣油、香油、鹽、蒜各少許。做法:①切絲;②投涼;③調汁,在小碗里加入醋,辣油,香油,鹽,蒜;④拌,把調好的汁均勻撒進菜絲上拌勻。