【7種食物刮除體內多餘脂肪】①魔芋:幾乎零卡路里且不含脂肪,卻含有豐富纖維,可在腸胃內吸收水份,食用后易有飽足感。②西紅柿:所含食物纖維在腸內可吸附多餘脂肪。③菠菜:含大量植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。④麥片。⑤奇異果。⑥西柚。⑦蘋果。