聚健康

名人認證
2016年3月17日 17:15

【5個實用養腎小動作】①按足:搓湧泉穴。②搓腰:搓按后腰能溫腎壯腰、培源固本。③揉腹:揉小腹能補腎壯陽、減肥排便。④捏耳:腎開竅于耳能益腎填精。⑤干梳頭:可祛風升清降濁、益腎清腦。 ​