2016年3月17日 18:51

【燕麥紅棗養肝明目】開車的朋友要睜大眼睛觀察前方情況,較費眼神,尤其是在夜間開車,更是用眼過度,易耗肝血,故駕車族應多食用如糯米、黑米、燕麥、南瓜、紅棗、核桃、栗子等滋補肝血食物,以達明目養肝之目的。