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名人認證
2016年3月17日 19:23

【保護腰部的七個好動作】把下面這七個動作每晚睡覺前輪流做一遍,每個堅持20-30秒,做上它四遍。不僅有利於保護你白天幾經摧殘的腰部,更能夠讓你睡個安穩覺,做個好夢!