【簡單10分鐘家庭瘦 腿計劃】如何瘦 腿一直困擾著眾多妹子們,其實再難的事只要你找到對的方法+持之以恆也能輕而易舉的解決!下面6個動作,每個動作15-30次,休息30秒,做完可以適當補充能量,大腿有酸痛的感覺才算成功!只要一個夏天,你將看到不一樣的自己!