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2016年3月18日 10:04

#走路是最好的葯#久坐不動的人會變得肌肉鬆弛,身材發胖,會引起很多疾病。那些走路多的人更長壽、更健康,所以古希臘醫學家希波克拉底給病人開的藥方經常是「多走路」。現代研究顯示,即使每天只步行30分鐘,也能降低患上糖尿病、心臟病、骨質疏鬆和癌症的風險。http://t.cn/RGdwBow