【一位老中醫的長壽忠告】1、衣不過暖: 穿衣戴帽不要過於暖和,也不可過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。2、食不過飽。3、住不過奢。4、行不過富。5、勞不過累。6、逸不過安。7、喜不過歡。8、怒不可暴。9、名不過求: 名不過求、利不過貪,能給人帶來平淡的幸福感。