2016年3月23日 15:39

【健康飲食做到10點】①飯要稀一點;②飯菜香一點;③蔬菜多一點;④菜要淡一點;⑤葷菜少一點;⑥質量好一點;⑦食物熱一點;⑧數量少一點;⑨吃得慢一點;⑩晚餐早一點。